کلیشه ها و باورهای نادرست غیر علمی باعث موفق نبودن شما در داشتن بدنی خوش فرم شده است. با برنامه سبک زندگی دکتر بیژن زمانی شما برنامه اختصاصی خود که شامل برنامه غذایی، ورزشی و روانشناخی است را در یک بسته دریافت خواهید کرد. با این برنامه می توانید بدن رویایی خود را یک بار برای همیشه بدست بیارید. این برنامه رژیم لاغری نیست و ما اصلا به رژیم برای لاغری و یا چاقی اعتقاد نداریم زیرا رژیم جواب نمی دهد و اگر تاثیری هم داشته باشد کوتاه مدت است. شما باید سبک زندگی و از همه مهم تر عادت های بدی که شاید از آن ها خبر ندارید را تغییر دهید. فقط کافیست پرسشنامه دکتر زمانی را پر کنید تا با برترین الگوریتم و فناوری تثبیت شده برنامه اختصاصی خود را دریافت کنید.
راهکارهای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارند که می توان با استفاده از آن ها به اندام دلخواه خود دست پیدا کرد. اما نکته قابل توجه این است که نتایج حاصل از این روش ها دائمی نیستند و پس از مدتی وزن کم شده باز خواهد گشت. بهترین راهکار برای رسیدن به تناسب ان...
رژیم کتو یکی از محبوب ترین رژیم های کاهش وزن می باشد که بر اساس بسیاری از ادعاها نقش بسیار موثری در کاهش وزن دارد. این رژیم با تغییر عادات غذایی منجر به کاهش وزن و لاغری می شود. اما استفاده از این رژیم در طولانی مدت می تواند عوارض متعددی را متوجه سلا...
کاهش وزن ارتباط مستقیم و موثری در حفظ سلامت بدن و تناسب اندام دارد. متاسفانه امروزه به دلیل کاهش فعالیت های بدنی، یکجا نشینی، استفاده از غذاهای فست فودی و ... اضافه وزن و چاقی به یکی از جدی ترین دغدغه های جامعه تبدیل شده است. به همین دلیل در صورتی که...
کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام امروزه یکی از دغدغه های بسیار جدی میان افراد در سنین مختلف می باشد. نکته قابل توجه این است که آیا می توان با کمک یک برنامه رژیم غذایی به این تناسب اندام دست پیدا کرد. بسیاری از افراد برای کاهش وزن و لاغری از رژیم های غ...
یکی از مهمترین بخش ها برای ایجاد تغییر در زندگی، تفکر است. اندام هر انسان به عنوان اصلی ترین قسمت بدن، نیازمند مراقبت است. تناسب اندام با تغییر سبک زندگی و تفکر میتواند به کمک افراد آمده و باعث ایجاد زندگی سالم برای هر فرد شود. در این راستا رعایت نکا...
